开始崔玉涛专题：
辅食添加注意事项：
1、添加起始时间为生后4-6个月，起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。生后满4-6个月为辅食尝试阶段。家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。
辅食添加注意事项：
2、辅食添加原则是由少到多，由简单到复杂的过程。婴儿营养米粉应是最早添加的辅食。婴儿营养米粉不是简单的米磨成的粉，其中添加了婴幼儿生长必需的很多营养素，特别是铁，包括大家极为关注的钙和维生素D。初期添加米粉应用水稀释，提倡使用碗和勺喂养，而不是奶瓶。
辅食添加注意事项：
1、添加起始时间为生后4-6个月，起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。生后满4-6个月为辅食尝试阶段。家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。
辅食添加注意事项：
2、辅食添加原则是由少到多，由简单到复杂的过程。婴儿营养米粉应是最早添加的辅食。婴儿营养米粉不是简单的米磨成的粉，其中添加了婴幼儿生长必需的很多营养素，特别是铁，包括大家极为关注的钙和维生素D。初期添加米粉应用水稀释，提倡使用碗和勺喂养，而不是奶瓶。
辅食添加注意事项：3、辅食添加在米粉的基础上，随着婴幼儿成长逐渐增添其它食物。家长要注意食物结构，而不仅仅是种类。当孩子能够接受米粉后，可逐渐添加维生素和纤维素为主的菜泥和果泥、蛋白质为主的肉泥和蛋黄等。在搭成基本营养结构的基础上，再逐渐增加进食种类。
4、味道。初期的辅食应该清淡。米粉、菜泥都是清淡的食物。建议一岁之内不主动给孩子添加食盐和食糖。为了尽可能是辅食味道良好，可以将孩子能够接受的辅食混合后喂养。比如将米粉与菜泥混合。这样还可以避免因多种味道食物分别刺激孩子而出现的偏食或调试现象
4、味道。初期的辅食应该清淡。米粉、菜泥都是清淡的食物。建议一岁之内不主动给孩子添加食盐和食糖。为了尽可能是辅食味道良好，可以将孩子能够接受的辅食混合后喂养。比如将米粉与菜泥混合。这样还可以避免因多种味道食物分别刺激孩子而出现的偏食或调试现象
6、辅食喂养方式。辅食添加应使用碗和勺的喂养。目的不仅是为了辅食的摄入，而且也为了迎合发育的需求。利用碗和勺的喂养对孩子的集中能力是一种很好的训练。为达到这一训练，应选择颜色鲜明的碗和勺。喂饭时，大人也要同时进食，以此行为促使孩子对进食的兴趣。
7、辅食喂养中大人常犯的“错误”。辅食味道较淡，加上婴幼儿味觉本身还不够敏感，接受辅食本应没有问题。如果大人进食时，给孩子尝大人食物，哪怕只有一点，都可刺激婴幼儿味觉的过早发育。一旦喜欢上大人食物味道，又必须接受婴幼儿辅食，就会出现辅食喂养困难。
7、辅食喂养中大人常犯的“错误”。辅食味道较淡，加上婴幼儿味觉本身还不够敏感，接受辅食本应没有问题。如果大人进食时，给孩子尝大人食物，哪怕只有一点，都可刺激婴幼儿味觉的过早发育。一旦喜欢上大人食物味道，又必须接受婴幼儿辅食，就会出现辅食喂养困难。
辅食添加注意事项：8、判断偏差。孩子辅食量是否充足，不以喂养量为标准，如一次一小碗；应以每次进食种类和性质来判断。米粉等主食成分占每次喂养量50%或更多，菜、肉、鸡蛋等补不足。而且，米粉等主食应足够稠，否则能量物质不足，会引起生长缓慢。这也是孩子吃得多不长肉的原因之一
辅食添加注意事项：9、定量喂养。孩子每次进食量会有差异，只要不吃就应停止喂养。如果吃的很少应找原因，而不是追着孩子喂。这样既不能解决问题，也会使孩子养成进食不良习惯。若已养成进食不专心的毛病，可适当采用饥饿疗法。一次喂养只持续20分钟，如果进食不多，到下次喂养时再喂。
辅食添加注意事项：9、定量喂养。孩子每次进食量会有差异，只要不吃就应停止喂养。如果吃的很少应找原因，而不是追着孩子喂。这样既不能解决问题，也会使孩子养成进食不良习惯。若已养成进食不专心的毛病，可适当采用饥饿疗法。一次喂养只持续20分钟，如果进食不多，到下次喂养时再喂。
辅食添加注意事项：10、应该逐渐诱导孩子定时进食的习惯，但不是强迫。如认为孩子应该进食时，大人应先进食，从而引起孩子的关注，再喂饭就会容易很多。孩子进食时，大人同样进食，才可达到顺利进食效果。若大人总说话，哪怕是哄孩子，都会“教导”孩子吃饭时可以说话，导致吃饭不专心。
辅食添加注意事项：11、预防挑食现象。随着婴儿长大和辅食种类增加，各种不同味道食物会给婴儿带来不同感受，容易出现对某些食物的偏好。虽然不能认为这种“偏好”是坏事，可往往会影响辅食的喂养。建议家长给1岁内婴儿喂辅食时，采用食物混合方式。既可保证饮食量，又可保证饮食结构
辅食添加注意事项：11、预防挑食现象。随着婴儿长大和辅食种类增加，各种不同味道食物会给婴儿带来不同感受，容易出现对某些食物的偏好。虽然不能认为这种“偏好”是坏事，可往往会影响辅食的喂养。建议家长给1岁内婴儿喂辅食时，采用食物混合方式。既可保证饮食量，又可保证饮食结构
辅食添加注意事项：12、食物味道的引导。不同国家、民族、家庭都有各自的饮食文化，包括喜好的味道。孩子出生在这个环境中，就应逐渐接受家庭的食物喜好。中国家庭往往是以咸味食物为主，那么就不要将水果泥等甜味食物与米粉等混合，造成孩子对甜味主食的喜好。水果泥等甜食可单独喂养
辅食添加注意事项：13、一岁内婴儿食物中不加食盐会缺少钠吗？食盐是氯化钠，母乳、奶粉或米粉等婴儿食物都含钠，但不是氯化钠，所以无咸味。婴幼儿对钠非常敏感，若婴儿食物中加氯化钠，会造成钠摄入过多，今后出现高血压的机会明显增高。所以，建议一岁以内的婴儿食物中不能添加食盐。
辅食添加注意事项：13、一岁内婴儿食物中不加食盐会缺少钠吗？食盐是氯化钠，母乳、奶粉或米粉等婴儿食物都含钠，但不是氯化钠，所以无咸味。婴幼儿对钠非常敏感，若婴儿食物中加氯化钠，会造成钠摄入过多，今后出现高血压的机会明显增高。所以，建议一岁以内的婴儿食物中不能添加食盐。
辅食添加注意事项：14、饥饿的体验。婴幼儿每次进食量会有25%的差别，所以每次进食不能绝对定量。如果孩子不想吃了，就停止，不要追着喂，造成不良进食习惯。如上次吃饭少，仍然要到下次吃饭时间再喂饭。期间饿了，可带他出去玩，喝些水等，让孩子体验饥饿感，对今后进食有很大帮助。
辅食添加注意事项：15、饱腹体验。给孩子喂饭要一次喂饱。如果孩子将准备的食物全部吃光，说明准备量不足。对刚开始吃辅食的婴儿，先喂辅食后，紧接着喝奶至饱。饱腹的体验，不仅可满足心理需求，还会促进胃肠功能发育。少量多餐，家长控制，对婴儿进食习惯的养成和胃肠发育都不利
辅食添加注意事项：15、饱腹体验。给孩子喂饭要一次喂饱。如果孩子将准备的食物全部吃光，说明准备量不足。对刚开始吃辅食的婴儿，先喂辅食后，紧接着喝奶至饱。饱腹的体验，不仅可满足心理需求，还会促进胃肠功能发育。少量多餐，家长控制，对婴儿进食习惯的养成和胃肠发育都不利
过早添加果汁、菜水、钙等带味液体，会致婴儿出现厌奶。果汁、菜水也属于辅食，应该在婴儿至早满4个月才应添加。
对于九个月的婴儿，米粉等应占每次辅食的一半以上。
“添加辅食后，给婴儿吃小块状食物可以增加胃肠道功能。”这种说法没有错误，关键是如何掌握。婴儿的胃肠道需要逐渐成熟。出生后初期的纯液体食物，逐渐过渡到泥糊状食物、粗粒食物、小块状食物。食物性状的逐渐过渡，除了与年龄、胃肠道功能有关，还与牙齿发育情况和咀嚼能力有关。
咀嚼能力的形成需要两个阶段，一个是咀嚼动作的形成，一个是咀嚼效果的出现。孩子开始添加泥糊状辅食时，家长就应榜样式的在孩子进食时，通过夸张的咀嚼动作，教会孩子口中有食物时应该咀嚼。先学会咀嚼动作，待磨牙长出后就会有良好的咀嚼效果。
对于九个月的婴儿，米粉等应占每次辅食的一半以上。
“添加辅食后，给婴儿吃小块状食物可以增加胃肠道功能。”这种说法没有错误，关键是如何掌握。婴儿的胃肠道需要逐渐成熟。出生后初期的纯液体食物，逐渐过渡到泥糊状食物、粗粒食物、小块状食物。食物性状的逐渐过渡，除了与年龄、胃肠道功能有关，还与牙齿发育情况和咀嚼能力有关。
咀嚼能力的形成需要两个阶段，一个是咀嚼动作的形成，一个是咀嚼效果的出现。孩子开始添加泥糊状辅食时，家长就应榜样式的在孩子进食时，通过夸张的咀嚼动作，教会孩子口中有食物时应该咀嚼。先学会咀嚼动作，待磨牙长出后就会有良好的咀嚼效果。
偏食的可能原因：1、从小把不同种类食物分开喂。不同食物味道不同。分开喂，就如同出选择题，诱导孩子选择。婴儿开始辅食时，若将米粉、粥、菜、肉泥等混合喂养，可减少挑食机会；2、大人本身挑食，只强调给孩子吃，不以身作则。3、出于营养角度，某些食物喂养过频。孩子偏食谁之过？！
对偏食的孩子通过感兴趣的食物作为媒介是治疗方法之一。对没有出现偏食的婴幼儿，如何预防更为重要。不论何种食物，添加时都要考虑味道问题。比如给孩子添加水果时，初期最好选择不够甜和酸味的水果，避免因为味道过重，出现的厌奶和厌食。同样，过咸、过苦味道都会使孩子出现偏食。
喵妈的心得：
之前给喵喵喂辅食，喵喵会偏好吃香蕉，苹果，梨，不爱吃米粉和土豆。
看到崔玉涛的微博之后，喵妈也尝试着把蔬菜和米粉混在一起给喵喵吃，效果真得很好。
以前不爱吃米粉，现在可以吃好多。比如8个半月开始，添加了菠菜，豆腐，蛋黄之后，胃口大开。7个月后的胡萝卜汁拌米粉，玉米泥拌米粉也效果很好。用粥汤泡米粉也好。
水果我们依然单独喂。米粉之后喂。
之前给喵喵喂辅食，喵喵会偏好吃香蕉，苹果，梨，不爱吃米粉和土豆。
看到崔玉涛的微博之后，喵妈也尝试着把蔬菜和米粉混在一起给喵喵吃，效果真得很好。
以前不爱吃米粉，现在可以吃好多。比如8个半月开始，添加了菠菜，豆腐，蛋黄之后，胃口大开。7个月后的胡萝卜汁拌米粉，玉米泥拌米粉也效果很好。用粥汤泡米粉也好。
水果我们依然单独喂。米粉之后喂。
